Category Archives: Psychologia na co dzień

Krokusy. Wiosna

Wiosna – przebudzenie mocy

Wiosna. Coraz dłuższy dzień. Więcej światła i rodzącej się nadziei. Jesteśmy pogodniejsi, częściej się uśmiechamy. Z wytęsknieniem oczekujemy pierwszego dnia wiosny. Obserwujemy przyrodę, która budzi się, podobnie jak my, z zimowego snu. Odradzają się rośliny,

Depresja

10 sposobów ucieczki przed depresją

Co dziesiąty Polak cierpi na depresję. Często w ukryciu. Nadal w polskiej mentalności pokutują mity. Schorzenia powiązane z mózgiem są tematem wstydliwym. Udajemy, że nie widzimy. Smutku i cierpienia osób, którym nie udało się uciec od depresji. W Polsce każdego roku, około 5500 osób popełnia samobójstwo

Dzień Zakochanych

Dzień Zakochanych

Jakby nieobecna. Roztrzepana i rozkojarzona. Zupełnie jak nie ona. Co chwila „zawiesza się” i patrzy przez okno, albo na telefon. Uśmiecha się do siebie. Wypiękniała. Błyszczy. Schudła. Rozpiera ją energią. Zakochała się, mówią znajomi.

Wystarczy chcieć Lizbona

Wystarczy chcieć – Lizbona i Porto

To już nie dla mnie. Słabo znam język angielski. Mam zbyt mało pieniędzy. Może gdybym była młodsza? Nie mam dobrej orientacji w przestrzeni. Ile razy tak mówiłaś/eś? To nieprawda. Możesz pojechać w wymarzone miejsca świata. Bez wymówek. Wystarczy chcieć. Sprawdziłam.

ramka-babcia

Babunia i Dziadziuś

Zbliża się Wasze święto. Dlatego piszę i myślami jestem bardzo blisko Was. W ostatnim liście, wspominałam nasze spotkanie. Wspólne wakacje nad morzem. Niezapomniany smak rurek z bitą śmietaną, których wówczas jeszcze  nie było w Poznaniu.

Świąteczne milczenie

Świąteczne milczenie

Mała dziewczynka zakrywa rękoma uszy i w grymasie wykrzywia twarz. „Oni strasznie krzyczą. Niech pani ich uciszy”. Przytulam spanikowaną, powiedzmy Natalkę. Dorośli nagle przerywają serię przekleństw, wyzwisk i szybko odchodzą. Może usłyszeli naszą rozmowę? Potem dziewczynka opowiada mi o swoim hałaśliwym domu. 

tolerancja

Tolerancja zawsze i wszędzie?

Równo poustawiane książki. Na biurku idealny porządek. Wszystko ma swoje miejsce. Zawsze nienaganni i punktualni. Planują każde swoje działanie, co do minuty. Przygotowani na wszystkie, niespodziewane zmiany.

ramka-smutek

Pamięć o Zmarłych

Każde życie się kończy. Czasem nagle i niespodziewanie. Wsiądasz do samochodu, z głową pełną szalonych pomysłów. Jedna chwila. I wszystko się kończy. Giniesz w wypadku samochodowym. Możesz również zachorować w młodym wieku. Odejść po wieloletniej chorobie.

ramka

Bajka na przywitanie szkoły

Szkoła. Małe dzieci ją kochają. Odliczają ostatnie dni wakacji. Niecierpliwie czekają na pierwszy szkolny dzwonek. Z większymi dziećmi bywa różnie. Mają już swoje doświadczenia. Nie zawsze dobre. Duże dzieci pozostawiają w pamięci tylko dobre wspomnienia. O złych zapominają. Wspominają jak było kiedyś, w dzieciństwie.

detoks-wyrozniajacy

Technologiczny detoks. Bez komórki

Komórka jest ze mną zawsze. Bez niej czuję się niepewnie. Czegoś mi brakuje. Kiedy coś jest nie tak z moim telefonem, wpadam w panikę. Raptem sama zaczęła się wyłączać. To były pierwsze symptomy choroby mojej komórki. Potem już było gorzej. Zaniosłam aparat do serwisu. Muszę

ramka2

Uśmiech – Madryt

Idę ulicą. Uśmiecham się do siebie. Przyciągam spojrzenia innych. Może śmieję się z żartu opowiadanego mi przez telefon? Bądź wydarzyło się coś nadzwyczajnego? Narodziny syna? Ślub? Wygrana na loterii? Madryt. Tutaj jest inaczej. Otacza mnie wszechobecny, prawdziwy uśmiech.

ramka-dzieci

Czego możesz nauczyć się od dzieci?

Na placach zabaw jest kolorowo i czysto. Zniknęła szarość. Oprócz piaskownic są zjeżdżalnie, huśtawki i samochody. Zabawki w kształcie bajkowych postaci i zwierząt. Dzieci przytulają się do kolorowej, uśmiechniętej dżdżownicy.