Category Archives: Psychologia na co dzień

Ogród Królewski. Madryt

Uśmiech – Madryt

Idę ulicą. Uśmiecham się do siebie. Przyciągam spojrzenia innych. Może śmieję się z żartu opowiadanego mi przez telefon? Bądź wydarzyło się coś nadzwyczajnego? Narodziny syna? Ślub? Wygrana na loterii? Madryt. Tutaj jest inaczej. Otacza mnie wszechobecny, prawdziwy uśmiech.

Małe dziecko

Czego możesz nauczyć się od dzieci?

Na placach zabaw jest kolorowo i czysto. Zniknęła szarość. Oprócz piaskownic są zjeżdżalnie, huśtawki i samochody. Zabawki w kształcie bajkowych postaci i zwierząt. Dzieci przytulają się do kolorowej, uśmiechniętej dżdżownicy.

ramka(2)

Wdzięczność – sposób na szczęście

Ktoś był dla mnie dobry. Dał mi swój czas, wsparcie i rozmowę. Udzielił pomocy. Mądrze poradził. Pomógł rzeczowo lub materialnie. Wówczas za doświadczone dobro, czuję wdzięczność. Pamiętam. Chcę podziękować.

ramka

Bądź dobra dla siebie

Podczas podróży solo, dalszych lub bliższych, robisz to na co masz ochotę. Nikogo nie udajesz. Doskonale wypoczywa Twój umysł. Jesteś sama ze sobą. Z dala od rzeczywistości. Wówczas łatwiej nazwać swoje potrzeby.

ramka

Wiosenne przebudzenie mocy

Coraz dłuższy dzień. Więcej światła i rodzącej się nadziei. Jesteśmy pogodniejsi, częściej się uśmiechamy. Z wytęsknieniem oczekujemy pierwszego dnia wiosny. Obserwujemy przyrodę, która budzi się, podobnie jak my, z zimowego snu. Odradzają się rośliny,

tylwalentynki(5)

Sposób na zmęczenie – kryjówka

Ciało wysyła niepokojące sygnały. Głowa boli częściej niż zwykle. Budzisz się w nocy, bez przyczyny. Nie wystarczy „odespać”. Wyłączyć komórkę, po wyjściu z pracy. Schować się pod kołdrę. Udawać, że Cię nie ma. Rozładowałaś akumulator. Jesteś zmęczona.

ramka

Nie rezygnuj z siebie

Najstarsze kobiety, które poznałam w moim życiu, urodziły się w okresie I i II wojny światowej. Miały średni lub wyższy status społeczny. Ukończyły szkoły. Najmłodsze z nich studia. W powojennej Polsce studia były dla wybranych. Wszechobecna bieda, zrujnowanego kraju, większość młodych, zmuszała do pracy zarobkowej.

tyłeksportuj1(41)

Kochana Babuniu i Kochany Dziadziusiu

Zbliża się Wasze święto. Dlatego piszę i myślami jestem bardzo blisko Was. W ostatnim liście, wspominałam nasze spotkanie. Wspólne wakacje nad morzem. Niezapomniany smak rurek z bitą śmietaną, których wówczas  nie było w Poznaniu.

tyłeksportuj1-2

Biegnij z pomocą. 26. Finał WOŚP

Niektórym chce się pomagać. Myślą o innych. Zwłaszcza tych, którzy najbardziej potrzebują wsparcia. Dobro krąży. Dane innym, wraca do Ciebie w nieoczekiwanym momencie. Wówczas, kiedy Ty jesteś potrzebującym.

tyłeksportuj1(19)

Szanuj mój czas

Zdyszani wbiegają do pracy. Nie jechał tramwaj. Zachorowało dziecko. Tysiące powtarzających się tłumaczeń. Albo odwrotnie. Wolno, blisko godzinę po czasie np. lekarz kieruje się w stronę gabinetu. W milczeniu, mija tłum czekających pacjentów. Przecież nic się nie stało. To tylko 5, 10, …45 minut.

tyłeksportuj1(6)

5 książkowych pomysłów. Prezent pod choinkę

W prezencie świątecznym, często kupuję książki. Moi bliscy lubią lektury. Przypominam sobie nasze ostatnie rozmowy. O zainteresowaniach i pasjach. Wieloletnich i tych niedawno odkrytych. Potem szukam „trafionych” książkowych prezentów.