Category Archives: Psychologia na co dzień

dlaczego-klamiesz

Dlaczego kłamiesz?

Media coraz częściej informują nas o pomówieniach, zniesławieniach, oszczerstwach, które dotyczą znanych ludzi: polityków, artystów, sportowców. Z kłamstwem spotykamy się właściwie w każdej dziedzinie naszego życia – zarówno publicznego, jak i prywatnego. Zastanawiamy się czy w ogóle komukolwiek możemy ufać. Wersje wydarzeń, przedstawiane przez różnych ludzi, są często całkowicie

cel fb

Kilka przepisów na osiągnięcie celu

Kochamy plotkować. Mówienie o innych, obgadywanie, zabiera nam czas i energię. Opisanie siebie jest dla nas dużo trudniejszym zadaniem. Podziel kartkę na dwie, równe części: zalety i wady. Większość osób z łatwością wymienia swoje wady. Zalety zajmują zdecydowanie mniej miejsca. Umiesz określić swoje cechy charakteru?

czas-naglowek

Jak zaoszczędzić czas?

Moje bieganie budzi zdziwienie. „Podziwiam Cię, że Ci się chce. Kiedy Ty to wszystko robisz? Masz na to czas?„. Pracuję zawodowo. Mam obowiązki rodzinne. Robię zakupy. Sprzątam. Gotuję. Doba każdego z nas jest tak samo długa. Odejmując czas na spanie, pracę zawodową średnio mamy tyle

depresja-naglowek

10 sposobów ucieczki przed depresją

Co dziesiąty Polak cierpi na depresję, która współcześnie jest jednym z głównych powodów niepełnosprawności społeczeństw. Niewielu przyznaje się do tego. Cierpi w ukryciu. Społeczeństwo uczy się akceptować osoby kalekie. Wszelkie schorzenia powiązane z mózgiem w polskiej mentalności były i nadal są tematem tabu. Udajemy, że

new-asertywnosc

Jak powiedzieć NIE?

Kobieta, która zrezygnowała z siebie jest zawsze gotowa na pomoc innym. Pogodna, miła, uczynna. Nastawiona na słuchanie. O złym, niesprawiedliwym losie, niewdzięcznym mężu, nieszczęśliwych wypadkach, fatalnym szefie. Wszechobecne narzekanie łaknie odbiorcy. Często, mówiący nie oczekuje rad. Tak naprawdę, nie planuje niczego zmieniać.

new-papierosy

Bez papierosów

Mając około 16 lat zapaliłam pierwszego papierosa. W moim domu palił tata. Kłęby dymu przeciskały się przez drzwi  pokoju w którym pracował. Palił również, podczas jazdy samochodem Zastavą 750 – dzisiaj model zabytkowy, przypominający  „Malucha”.  Podróż z rodziną nad morze, dla nas dzieci, była papierosową

new-mozg

Wszystko jest w Twoim mózgu

Lubię niedzielne, leniwe poranki. Tym razem było inaczej. Zaproszenie na wykład: „Mózg i taniec – jak umysł używa ciała” bardzo mnie zainteresowało. Dlatego, bez wątpliwości pokonałam niechęć do wczesnej, niedzielnej pobudki. Doktor Łukasz Przybylski jest pracownikiem  Zakładu Logiki i Kognitywistyki Instytutu Psychologii UAM w Poznaniu