Psychologia na co dzień

Milczenie na receptę

Milczenie na receptę

Poczułam się gorzej. Takiej siebie nie lubię. Rozładował się mój wewnętrzny akumulator. Ból głowy i dreszcze. Kończy się rok szkolny. Dlatego pomyślałam, że to przemęczenie. Następnego dnia, zachrypłam. Z trudem artykułowałam myśli. Tłumacząc zawiłości „Królowej Nauk” traciłam głos. Poddałam się i zamilkłam.

Czy Internet zmienił przyjaźń?

Czy Internet zmienił przyjaźń?

Na przerwach uczniowie, wpatrzeni w ekrany komórek niewiele rozmawiają. Wysyłają do siebie SMS-y. Czasem z jednej, na drugą stronę, szkolnego korytarza. Po lekcjach większość uczestniczy w dodatkowych zajęciach. Obowiązkowo z języka angielskiego. Często doskonalą inne umiejętności: plastyczne, muzyczne i sportowe. Szkoły publiczne ograniczają zajęcia dodatkowe, kiedyś nazywane kółkami zainteresowań. Prywatne, w ramach czesnego, proponują bogatą Czytaj dalej Czy Internet zmienił przyjaźń?

Początek przygody z minimalizmem

Początek przygody z minimalizmem

Rok 1990. Informacje o tym, że można żyć inaczej docierają do mnie z telewizji i prasy. W telewizji są dwa programy: jedynka i dwójka. Raz w tygodniu, po dzienniku telewizyjnym po raz pierwszy można obejrzeć serial amerykański „Dynastia”. Opowieść o losach bogatej rodziny Carringtonów przyciąga do ekranów miliony Polaków. Kolorowy świat zachodu, bajeczne stroje, wykwintne Czytaj dalej Początek przygody z minimalizmem

5 rad jak znaleźć własne tempo życia.

5 rad jak znaleźć własne tempo życia.

Mówimy, że ludzie sukcesu są bogaci. Mają dobrej klasy samochody. Drugi dom poza miastem. Wakacje spędzają w egzotycznych krajach. Sukces mierzony skalą materialną woła: więcej i więcej…Kolejne cele są coraz bardziej wyszukane. Porównujemy się do innych. Rośnie apetyt i wymagania. Pracujemy coraz więcej i długo czekamy na zakup wymarzonego przedmiotu. Sądzimy, że nas uszczęśliwi. Stary Czytaj dalej 5 rad jak znaleźć własne tempo życia.

Dlaczego inny – kobiecy i męski mózg?

Dlaczego inny – kobiecy i męski mózg?

W dobie tak rozwiniętej informatyki o mózgu nadal wiemy niewiele. Naukowcy podają różne, czasem sprzeczne informacje. Obserwując zachowania schizofreników, częściej mężczyzn, szukają przyczyn zachorowań i dyskutują o zagadkach mózgu.Twierdzą, że mózg kobiety i mężczyzny jest inny. Trwa polemika o większej predyspozycji mózgu mężczyzn do nauk ścisłych. Pytamy dlaczego mniej młodych kobiet decyduje się studiować nauki Czytaj dalej Dlaczego inny – kobiecy i męski mózg?

Dlaczego kłamiesz?

Dlaczego kłamiesz?

Media coraz częściej informują nas o pomówieniach, zniesławieniach, oszczerstwach, które dotyczą znanych ludzi: polityków, artystów, sportowców. Z kłamstwem spotykamy się właściwie w każdej dziedzinie naszego życia – zarówno publicznego, jak i prywatnego. Zastanawiamy się czy w ogóle komukolwiek możemy ufać. Wersje wydarzeń, przedstawiane przez różnych ludzi, są często całkowicie rozbieżne. Zalewa nas fala kłamstw, a my tracimy poczucie bezpieczeństwa.

Kilka przepisów na osiągnięcie celu

Kilka przepisów na osiągnięcie celu

Kochamy plotkować. Mówienie o innych, obgadywanie, zabiera nam czas i energię. Opisanie siebie jest dla nas dużo trudniejszym zadaniem. Podziel kartkę na dwie, równe części: zalety i wady. Większość osób z łatwością wymienia swoje wady. Zalety zajmują zdecydowanie mniej miejsca. Umiesz określić swoje cechy charakteru? Jaką masz wiedzę i umiejętności? Jakie są Twoje przekonania i Czytaj dalej Kilka przepisów na osiągnięcie celu

Jak zaoszczędzić czas?

Jak zaoszczędzić czas?

Moje bieganie budzi zdziwienie. „Podziwiam Cię, że Ci się chce. Kiedy Ty to wszystko robisz? Masz na to czas?„. Pracuję zawodowo. Mam obowiązki rodzinne. Robię zakupy. Sprzątam. Gotuję. Doba każdego z nas jest tak samo długa. Odejmując czas na spanie, pracę zawodową średnio mamy tyle samo czasu wolnego. Niektórzy mają dodatkowe obowiązki. Opieka nad chory Czytaj dalej Jak zaoszczędzić czas?

10 sposobów ucieczki przed depresją

10 sposobów ucieczki przed depresją

Co dziesiąty Polak cierpi na depresję, która współcześnie jest jednym z głównych powodów niepełnosprawności społeczeństw. Niewielu przyznaje się do tego. Cierpi w ukryciu. Społeczeństwo uczy się akceptować osoby kalekie. Wszelkie schorzenia powiązane z mózgiem w polskiej mentalności były i nadal są tematem tabu. Udajemy, że nie widzimy: smutku i cierpienia osób, którym nie udało się Czytaj dalej 10 sposobów ucieczki przed depresją

Jak powiedzieć NIE?

Jak powiedzieć NIE?

Kobieta, która zrezygnowała z siebie jest zawsze gotowa na pomoc innym. Pogodna, miła, uczynna. Nastawiona na słuchanie. O złym, niesprawiedliwym losie, niewdzięcznym mężu, nieszczęśliwych wypadkach, fatalnym szefie. Wszechobecne narzekanie łaknie odbiorcy. Często, mówiący nie oczekuje rad. Tak naprawdę, nie planuje niczego zmieniać.