Psychologia na co dzień

Tolerancja zawsze i wszędzie?

Równo poustawiane książki. Na biurku idealny porządek. Wszystko ma swoje miejsce. Zawsze nienaganni i punktualni. Planują każde swoje działanie, co do minuty. Przygotowani na wszystkie, niespodziewane zmiany. Zawsze schludni. W pracy, w szkole, na uczelni dają z siebie wszystko. Perfekcjoniści. Często mają kłopot z

Tolerancją wobec siebie

tolerancja dla siebie

Chcą działać idealnie. W swoich szkolnych torbach, mają pedantyczny porządek „Wylizane” zeszyty. Podkreślają i zaznaczają najważniejsze wiadomości.

  • nie umieją wybaczać sobie błędów,
  • długa pamiętają potknięcia, które analizują wielokrotnie,
  • boleśnie przeżywają każdą uwagę,
  • nawet drobne niepowodzenie, może wywołać ich płacz lub złość,
  • brakuje im poczucia własnej wartości.

Każdy popełnia błędy. Zrozumiałam to po wielu latach. Wcześniej chciałam być perfekcjonistką. Czułam niedosyt, po otrzymaniu czwórki ze sprawdzianu z matematyki. Złościłam się na siebie, kiedy z idealnej pozycji nie trafiałam do kosza, na meczu. Bezskutecznie, z rozżaleniem walczyłam z niewielką nadwagą. Męczyłam się z sobą.

Dlatego dzisiaj kiedy poznaję takiego ucznia, najpierw rozmawiam o jego zaletach. O tym jak pogodzić się ze swoimi niedoskonałościami. Jak świadomie wybaczać sobie błędy.

Aby być tolerancyjnym wobec innych, najpierw trzeba nauczyć się tolerancji wobec siebie. 

Tolerancja

tolerancja

Z łaciny oznacza cierpliwość i wytrwałość. Potocznie rozumiana jest jako poszanowanie poglądów, zachowań i cech innych osób. Upodobań i wierzeń. Innych od własnych.

Aby być tolerancyjnym wobec innych trzeba:

  • być życzliwym,
  • mieć szacunek dla odmienności,
  • nie narzucać swojego zdania i opinii,
  • nauczyć się słuchać,
  • być otwartym na poglądy innych,
  • próbować wyobrazić sobie sytuację drugiej osoby,
  • poszerzać swoją wiedzę. Stereotypy rodzą się z niewiedzy,
  • posiadać umiejętność rozumienia różnic,
  • dostrzegać w różnicach wartość i potencjał, również dla swojego rozwoju.

Człowiek nie żyje w izolacji. Dzięki tolerancji może nawiązać życzliwy dialog. Kulturalnie i skutecznie negocjować. W szkole, na uczelni i w pracy.

Ciekawi mnie inność

tolerancja

Czasem nie podzielam poglądów. Nie akceptuję. Jednak szanuję i nie próbuję przeciwdziałać.
Toleruję na przykład:

  • samotne podróże kobiet. Budzą mój niepokój o bezpieczeństwo. W Instagramie poznałam Sabinę. @samaprzezswiat. Pochodzi z Gdańska. Twierdzi, że już nie tęskni za Polską. Mieszkała w Berlinie
    i Londynie. Pracuje, aby zarobić na samotne podróżowanie. Młoda trzydziestokilkuletnia dziewczyna, żyje inaczej niż inni. Uważa, że dzięki samotnym podróżom, poznała i polubiła siebie. Zwiedzała Islandię. Jest naturalna i spontaniczna,
  • niedzielne, rodzinne spędzanie wolnego czasu w hipermarketach. Tłumy ludzi „zalewają” galerie handlowe. Odnajdują w tym przyjemność. Szanuje to, chociaż nie akceptuję. Wolałabym, aby spędzili swój wolny czas, w parku lub w lesie.
  • wychowałam się w rodzinie katolickiej. Jestem osobą wierzącą. Szanuję osoby innych wyznań. Wśród moich bliskich znajomych są ateiści. Przeczą istnieniu sił nadprzyrodzonych. Odrzucają wiarę w Boga. Czasem dyskusje są burzliwe, ale nigdy nie oceniające. Szanujemy swoją odmienność,
  • i inne.

Absolutna tolerancja?

Zachowanie każdego człowieka może wpływać na innych. Wszelkie skrajności budzą moje obawy.

  • Nie czuję szacunku dla odmienności, które niszczą i ranią innych ludzi. Stosują przemoc
  • Nie rozumiem i nie akceptuję uprzedzeń rasowych. W okresie studiów na dyskotece, poprosił mnie do tańca czarnoskóry chłopak. Doskonale tańczył. Wówczas w Polsce, studiowało niewielu obcokrajowców. Pamiętam wzrok pogardy, swoich polskich kolegów. Historia uczy, że rozumowanie przyjmujące wyższość jednych ras nad innymi, było przyczyną wielu tragedii.
  • Przeraża mnie niechęć i wrogość w stosunku do Żydów oraz osób pochodzenia żydowskiego. Mój tata wychowywał się w Warszawie. Jego rówieśnicy byli Żydami. Wspólnie bawili się na podwórku. Niczym nie różnili się od swoich polskich kolegów i koleżanek. Byli szczególnie pracowici i sumienni. Potem nakazem Niemców, Żydzi zostali przeniesieni do Getta. Mój tata, często wspominał to ze smutkiem.

Międzynarodowy Dzień Tolerancji

tolerancja

W 1995 roku obchodziliśmy Międzynarodowy Rok Tolerancji. 16 listopada 1995 roku postanowiono, że tego dnia będziemy, corocznie celebrować Międzynarodowy Dzień Tolerancji.
Święto ustanowiło, z inicjatywy UNESCO, Zgromadzenie Ogólne ONZ.

Jest to święto szacunku i uznania bogactwa oraz różnorodności kultur na świecie.

Dzień Tolerancji obchodzimy po to, aby:

  • szukać przyczyn nietolerancji. Poszerzać swoją wiedzę o innych kulturach, religiach i ruchach społecznych,
  • rozmawiać o braku tolerancji z dziećmi. Wyjaśniać, że „okularnik”, „jąkała” nie jest gorszy, tylko inny,
  •  nazywać niebezpieczeństwa wynikające z nietolerancji. Wiele lat temu, inna orientacja seksualna była tematem tabu. Takie osoby, przeżywały osobiste tragedie. Nie akceptowały siebie i swojej odmienności. Potajemnie, korzystały z pomocy psychiatry. Nie zawsze z dobrym skutkiem.

Czy jesteś tolerancyjny wobec osób, spraw, poglądów, których nie akceptujesz? Nie dotyczą Cię bezpośrednio. Nie ranią i nie krzywdzą. Może wystarczy otworzyć się na inność?

Privacy Settings
We use cookies to enhance your experience while using our website. If you are using our Services via a browser you can restrict, block or remove cookies through your web browser settings. We also use content and scripts from third parties that may use tracking technologies. You can selectively provide your consent below to allow such third party embeds. For complete information about the cookies we use, data we collect and how we process them, please check our Privacy Policy
Youtube
Consent to display content from Youtube
Vimeo
Consent to display content from Vimeo
Google Maps
Consent to display content from Google
Spotify
Consent to display content from Spotify
Sound Cloud
Consent to display content from Sound