Walka o piersi – Bieg Kobiet

Proszę usiąść. Sekundy zamieniają się w minuty. Lekarz ogląda zdjęcia. Analizuje ostatnie, wyniki badań. Potem głęboko patrzy, w Twoje oczy. Przykro mi. Guz. Konieczna jest operacja. Proszę być dobrej myśli. Ścisk w gardle i żołądku odbiera Ci mowę. Podskakuje ciśnienie. Krew krąży coraz szybciej.

Czujesz pulsujący, tępy, rozsadzający głowę ból.

I w jednej chwili wszystko się zmienia. Najważniejsze jest Twoje zdrowie.

Marzena Michalec

marzena

Mieszka w Wałbrzychu. Ma około 30. lat.

  • Po raz pierwszy poczuła radość z biegania w szkole podstawowej
  • Lubi podróże
  • Doskonale odnajduje się w działaniu
  • Nie wyobraża sobie życia, bez zwierząt
  • W Wałbrzychu, w schronisku koordynuje„Bieg na sześć łap”
  • Jest kandydatką do tytułu „Kobieta Wpływowa 2017″, w Wałbrzychu.
  • Prowadzi blog, na stronie internetowej kobieta w biegu

W jej rodzinie był nowotwór piersi. Dlatego zawsze, systematycznie wykonywała badania profilaktyczne. Wykryto u niej guza. Przeszła operację nowotworu. Z usuniętego guza, pobrano materiał tkankowy. Wykonano badanie, które ocenia i diagnozuje zmiany nowotworowe, również przestrzennie. Czas oczekiwania na wyniki to około 2 – 3 tygodni. W tym okresie, Marzena pisało na Facebooku, o swoim niepokoju. Wygrała z rakiem. Postanowiła głośno mówić o profilaktyce i leczeniu, nowotworu piersi. Wymyśliła bieg, w intencji zdrowych piersi.

Bieg Kobiet – Zawsze PierWsi

Marzena twierdzi, że z pasji rodzą się najlepsze pomysły.

  • Pierwszy Bieg Kobiet, wystartował w 2014 roku, na Dolnym Śląsku
  • Potem również w Świdnicy, Wrocławiu, Gdyni, Łodzi, Poznaniu, a po raz pierwszy, 22.10.2017 w Warszawie
  • W 2016 roku, w całej Polsce wzięło w nim udział, około pięć tysięcy osób
  • Na jej stronie, oprócz blogu można znaleźć m.in. informacje o Biegach Kobiet i ważne teksty, dotyczące profilaktyki nowotworowej i zdrowego żywienia
  • Aktualne wiadomości są również na fb kobieta w biegu

Bieg Kobiet Anita w Poznaniu

Bieg Kobiet tekst

Biegniemy po to, aby zwrócić uwagę na profilaktykę antynowotworową. Pamiętać o swoim zdrowiu, nawet wówczas kiedy jesteśmy najbardziej zabiegani. Mówią organizatorzy: Kobieta w Biegu i Bieg Kobiet – Zawsze PierWsi, wspierani m.in. przez Olę i Tomka Peisert, biegaczy i redaktorów biegologia. Przygotowaniom do biegu towarzyszyły m.in.:

trening z Olą

  • Środowe, bezpłatne, treningi ze znaną biegaczką, maratończykiem, Olą Peisert, w parku Cytadela, w Poznaniu. Przebiegłyśmy trasę biegu. Ćwiczyłyśmy siłę biegową. Poprzez podbiegi i różnego rodzaju tzw. skipy: bieg z pełnym wyprostowaniem nóg, z wysoko podnoszonymi kolanami do góry, z uderzeniami pięt o pośladki. Trenowałyśmy również interwały, czyli bieg z zmienną prędkością. Chwilami nie było mi łatwo. Serdeczna atmosfera i uśmiech Oli, mobilizował do wysiłku. Na pierwszym treningu poznałam Marzenę. Ona truchtała, a ja biegłam. Bezpośrednia i bardzo pogodna. Dziennikarka, która postanowiła zmienić swoje życie. Być swoim pracodawcą. Pięknie pisze i mówi. Zaraża dobrą energią.

Bieg kobiet t2

  • 21 września odbyło się spotkanie, bezpłatnej Akademii Zawsze PierWsi. Uczestniczki biegu, uczyły się badań piersi, na fantomach, pod okiem doświadczonego onkologa, dr n. med. Dariusza Godlewskiego. Otrzymały przepis na zdrowie. Ruch np. bieganie, zdrowe odżywianie, picie wody i systematyczne badania.
  • 28.09.2017 o godzinie 20.00, Ola Preisert i Marzena Michalec prowadziły na fanpage Bieg Kobiet – Zawsze PierWsi, transmisję na żywo. Przed biegiem, tylko lekkie śniadanie, bez dużej ilości błonnika. Pszenny chleb z miodem i filiżanka czarnej kawy, to dobry pomysł mówiła Ola. Na miejscu startu biegu, panie w określonym przedziale wiekowym, będą mogły wykonać badania; cytologii i mammografii. Brawo organizatorzy, napisał ktoś w komentarzu.

Dzwon Pokoju i Przyjaźni Między Narodami jest pomnikiem na poznańskiej Cytadeli. W dobrych warunkach atmosferycznych, jego dźwięk słychać w promieniu 10. kilometrów. 1 października 2017 roku, z tego miejsca, po raz trzeci ruszył Bieg Kobiet. Okrzyki radości biegaczek i doping kibiców, był słyszalny ze znacznej odległości. Najpierw rozpoczął się bieg na 5, a po godzinie na 15 kilometrów. Organizatorzy do pakietu, oprócz miłych niespodzianek, dołączyli…piękną, słoneczną, pogodę. Wraz z pokonywaną odległością, mój mózg pracował, coraz intensywniej. Wyprodukował na swój użytek substancję, podobną do morfiny m.in. endorfiny. Czułam jakby moje nogi, same mnie unosiły. Motywował doping i piękne, jesienne, widoki przyrody. 

Zadowolona, wewnętrznie spokojniejsza i pogodna, biegłam dalej. Na mecie czekały pamiątkowe medale i niepowtarzalny klimat. Głos z mikrofonu nawoływał. Dziewczyny badajcie się…lepiej wcześniej. Wówczas rak, jest w 100% wyleczalny. Badajcie, raz w miesiącu piersi. Otrzymałam ulotkę jak to robić, prawidłowo i skutecznie. Mammobus i Cytobus pracował, na pełnych obrotach.

Doskonała organizacja. Mnóstwo ciekawych pomysłów. Jestem pod ogromnym wrażeniem, wspaniałej biegowej, lekcji wychowawczej, o profilaktyce antynowotworowej. Brawo Wy: Marzena Michalec i inni organizatorzy oraz osoby wspierające m.in. Ola i Tomek Peisert.

Do zobaczenia za rok:)