Category Archives: Psychologia na co dzień

ramka

Bajka na przywitanie szkoły

Szkoła. Małe dzieci ją kochają. Odliczają ostatnie dni wakacji. Niecierpliwie czekają na pierwszy szkolny dzwonek. Z większymi dziećmi bywa różnie. Mają już swoje doświadczenia. Nie zawsze dobre. Duże dzieci pozostawiają w pamięci tylko dobre wspomnienia. O złych zapominają. Wspominają jak było kiedyś, w dzieciństwie.

detoks-wyrozniajacy

Technologiczny detoks. Bez komórki

Komórka jest ze mną zawsze. Bez niej czuję się niepewnie. Czegoś mi brakuje. Kiedy coś jest nie tak z moim telefonem, wpadam w panikę. Raptem sama zaczęła się wyłączać. To były pierwsze symptomy choroby mojej komórki. Potem już było gorzej. Zaniosłam aparat do serwisu. Muszę

ramka2

Uśmiech – Madryt

Idę ulicą. Uśmiecham się do siebie. Przyciągam spojrzenia innych. Może śmieję się z żartu opowiadanego mi przez telefon? Bądź wydarzyło się coś nadzwyczajnego? Narodziny syna? Ślub? Wygrana na loterii? Madryt. Tutaj jest inaczej. Otacza mnie wszechobecny, prawdziwy uśmiech.

ramka-dzieci

Czego możesz nauczyć się od dzieci?

Na placach zabaw jest kolorowo i czysto. Zniknęła szarość. Oprócz piaskownic są zjeżdżalnie, huśtawki i samochody. Zabawki w kształcie bajkowych postaci i zwierząt. Dzieci przytulają się do kolorowej, uśmiechniętej dżdżownicy.

ramka2

Wdzięczność – sposób na szczęście

Ktoś był dla mnie dobry. Dał mi swój czas, wsparcie i rozmowę. Udzielił pomocy. Mądrze poradził. Pomógł rzeczowo lub materialnie. Wówczas za doświadczone dobro, czuję wdzięczność. Pamiętam. Chcę podziękować.

ramka-dobry-dla-siebie

Bądź dobra dla siebie

Podczas podróży solo, dalszych lub bliższych, robisz to na co masz ochotę. Nikogo nie udajesz. Doskonale wypoczywa Twój umysł. Jesteś sama ze sobą. Z dala od rzeczywistości. Wówczas łatwiej nazwać swoje potrzeby.

ramka-spring

Wiosenne przebudzenie mocy

Coraz dłuższy dzień. Więcej światła i rodzącej się nadziei. Jesteśmy pogodniejsi, częściej się uśmiechamy. Z wytęsknieniem oczekujemy pierwszego dnia wiosny. Obserwujemy przyrodę, która budzi się, podobnie jak my, z zimowego snu. Odradzają się rośliny,

ramka-nad-morzem

Sposób na zmęczenie – kryjówka

Ciało wysyła niepokojące sygnały. Głowa boli częściej niż zwykle. Budzisz się w nocy, bez przyczyny. Nie wystarczy „odespać”. Wyłączyć komórkę, po wyjściu z pracy. Schować się pod kołdrę. Udawać, że Cię nie ma. Rozładowałaś akumulator. Jesteś zmęczona.

ramka-rocky

Nie rezygnuj z siebie

Najstarsze kobiety, które poznałam w moim życiu, urodziły się w okresie I i II wojny światowej. Miały średni lub wyższy status społeczny. Ukończyły szkoły. Najmłodsze z nich studia. W powojennej Polsce studia były dla wybranych. Wszechobecna bieda, zrujnowanego kraju, większość młodych, zmuszała do pracy zarobkowej.

ramka-babcia

Kochana Babuniu i Kochany Dziadziusiu

Zbliża się Wasze święto. Dlatego piszę i myślami jestem bardzo blisko Was. W ostatnim liście, wspominałam nasze spotkanie. Wspólne wakacje nad morzem. Niezapomniany smak rurek z bitą śmietaną, których wówczas  nie było w Poznaniu.

ramka-wosp

Biegnij z pomocą. 26. Finał WOŚP

Niektórym chce się pomagać. Myślą o innych. Zwłaszcza tych, którzy najbardziej potrzebują wsparcia. Dobro krąży. Dane innym, wraca do Ciebie w nieoczekiwanym momencie. Wówczas, kiedy Ty jesteś potrzebującym.

ramka-czas

Szanuj mój czas

Zdyszani wbiegają do pracy. Nie jechał tramwaj. Zachorowało dziecko. Tysiące powtarzających się tłumaczeń. Albo odwrotnie. Wolno, blisko godzinę po czasie np. lekarz kieruje się w stronę gabinetu. W milczeniu, mija tłum czekających pacjentów. Przecież nic się nie stało. To tylko 5, 10, …45 minut.