cel fb

Kilka przepisów na osiągnięcie celu

Kochamy plotkować. Mówienie o innych, obgadywanie, zabiera nam czas i energię. Opisanie siebie jest dla nas dużo trudniejszym zadaniem. Podziel kartkę na dwie, równe części: zalety i wady. Większość osób z łatwością wymienia swoje wady. Zalety zajmują zdecydowanie mniej miejsca. Umiesz określić swoje cechy charakteru? Jaką masz wiedzę i umiejętności? Jakie są Twoje przekonania i wyznawane wartości? Odpowiedzi na te pytania określą Twoje osobiste zasoby.

Samoocena

coach

jest zespołem sądów i opinii, które odnosimy do własnej osoby. Samowiedza kształtuje naszą postawę do siebie. Decyduje o zachowaniach osobistych i społecznych.

W moim pokoleniu o zaletach mówiło się dziecku rzadko. Sporadycznie rodzice wyrażali miłość słowami:„kocham Cię”. Dzisiaj psychologowie mówią: przytulajcie swoje dzieci, chwalcie za sukcesy, zalety i tłumaczcie przyczyny porażek. Współczesne dzieci mają większe szanse na dobrą samoocenę

Podczas konkursów dla dzieci często organizatorzy nagradzają uczestników, którzy zajęli odległe 7,8…miejsce. Bywa tak, że nagradzani są wszyscy startujący. Dziecko potrzebuje szczerej, zwrotnej informacji. Pochwały za waleczność, czas poświęcony na przygotowanie i wskazań do dalszej pracy. W przeciwnym razie zaburza się jego samoocena.

Poczucie własnej wartości i dobra samoocena to pierwszy krok do sukcesu.

Coach

coach3

jest osobą, która pomaga swojemu klientowi dokonać samooceny. W partnerskiej relacji opartej na zaufaniu, obserwuje wykonywane zadania, testy. Rozmawia i zadaje pytania. O pomoc do cocha zwracają się osoby, które znają swój cel. Nie umieją go jednak zrealizować. Zastanawiają się dlaczego tak się dzieje. Pomoc dotyczy życia zawodowego i osobistego. Coach pomaga znaleźć właściwą drogę do celu. Wspólnie z klientem planuje zmiany, nowe sposoby postępowania. Jest opiekunem i przewodnikiem, a nie trenerem jak wynika z tłumaczenia, z języka angielskiego.

Strefa Psyche

rrrrrrrr

SWPS UNIWERSYTET HUMANISTYCZNOSPOŁECZNY jest uczelnią prywatną. Pracuje w ramach pięciu kampusów w: Poznaniu, Warszawie, Sopocie i Katowicach. Uniwersytet

Strefa Psyche Uniwerystetu SWPS to projekt, który odkrywa przed każdym możliwości jakie daje psychologia w życiu prywatnym i zawodowym. Można uczestniczyć, nieodpłatnie w cyklicznych wykładach i warsztatach prowadzonych przez cenionych praktyków, psychologów.

27.02.2017 odbyły się warsztaty „Kopalnia Zasobów”, które prowadziła dr Mirosława Leopold.

Jak uruchomić nasz naturalny potencjał?

  • wypisz na kartce swoje zalet, umiejętności i respektowane wartości,
  • Spróbuj zamieć: marzę o…na chcę. Precyzyjnie nazwij cel do którego dążysz i nie udaje Ci się go zrealizować. Na przykład. Chcesz założyć prywatny gabinet logopedyczny,
  • ustal jakie zasoby zewnętrzne są potrzebne do realizacji Twojego celu. Pomieszczenie w Twoim mieszkaniu, w którym będziesz przyjmował klientów, pieniądze na materiały biurowe i edukacyjne, komputer, wsparcie społeczne innych, którym bliska jest logopedia,
  • określ potrzebne zasoby wewnętrzne: wiedza, łatwość nawiązywania kontaktu z ludźmi, cierpliwość, dyspozycyjność, systematyczność, konsekwencja,
  • odpowiedz sobie na pytanie: czy jesteś twardy psychicznie?, czy porażki mobilizują Cię do dalszych działań, czy zniechęcają?

Warsztaty

Rozpoczęliśmy od wysłuchania krótkiego wykładu pani dr Mirosławy Leopold. Podzieliliśmy się na grupy. Każdy z nas opowiadał o takim wydarzeniu w swoim życiu z którego jest najbardziej dumny lub takim, które było najtrudniejsze do realizacji. Po wysłuchaniu, pozostali członkowie grupy zadawali pytania: Dlaczego zdecydowałaś się np. biec w półmaratonie, jak udało Ci się pogodzić Twój cel z życiem osobistym?. Kończąc określaliśmy cechy konieczne do zrealizowania celu. Inne osoby pomogły mi nazwać moje osobiste zasoby. Osoba obca potrafi obiektywnie ocenić nasze zalety i talenty. Do własnych sukcesów szybko się przyzwyczajamy. Mija czas i nie widzimy w nich nic szczególnego.

Talent to jedno, sukces to drugie

Znam osoby o wybitnych zdolnościach. Mają doskonałą pamięć, wyobraźnię przestrzenną, godną zazdrości. Umieją planować drogę do celu. Szukać koniecznych wiadomości. Innym, mniej zdolnym, przekazują dobre rady i cenne wskazówki. Kiedyś byłam pewna, że osiągną coś szczególnego w życiu zawodowym i pośrednio osobistym. Pomyliłam się…Brak systematyczności, tysiące rozpoczętych i niedokończonych działań doprowadziło ich do przeciętności. Wybitne talenty, które otrzymali od natury nie zostały w pełni wykorzystane. Zabrakło pracowitości i skuteczności w działaniu. Niesłowność, brak konsekwencji, systematyczności dokończył dzieła bylejakości ich życia. Szkoda, bo nie każdy otrzymuje takie prezenty.

Osobiste zasoby to wszystko co w nas wartościowe Daje szczęście i umożliwia realizację życiowych celów. Aby być„zasobnym” należy poznać swoje osobiste zasoby i umieć z nich korzystać. Wówczas możemy być skuteczni i osiągnąć sukces.

Czy umiesz nazwać swoje talenty? Jakie są Twoje cele? Czy potrafisz je skutecznie realizować? Podzielisz się swoim doświadczeniem?

 

Dziękuję,
podpis

Newsletter