Sposób na zmęczenie – kryjówka

Ciało wysyła niepokojące sygnały. Głowa boli częściej niż zwykle. Budzisz się w nocy, bez przyczyny. Nie wystarczy „odespać”. Wyłączyć komórkę, po wyjściu z pracy. Schować się pod kołdrę. Udawać, że Cię nie ma. Rozładowałaś akumulator. Jesteś zmęczona. Jeśli możesz uciekaj. Schowaj się w lepszej

Kryjówce

krynica2

Dalej lub bliżej Twojego domu. Wszystko zależy od czasu, którym dysponujesz.

W kryjówce:

  • jesteś chroniona, bo miejsce to jest sprawdzone,
  • jedziesz tam bez ryzyka,
  • w takim miejscu masz gwarantowany dobry nastrój,
  • masz wrażenie, że jesteś pod Czyjąś opieką.

Kryjówka to miejsce godne zaufania. potrzebne szczególnie wtedy, kiedy czujesz się zmęczona.

Chowanie

IMG_1256

Jest sposobem na odpoczynek.

  • daje poczucie bezpieczeństwa,
  • pozwala wyciszyć się i uspokoić,
  • uruchamia świat marzeń,
  • umożliwia odcięcie się od zbędnych bodźców,
  • daje poczucie, że masz „coś swojego”,
  • schowana łatwiej porodzisz sobie z emocjami,
  • to czas dany tylko Tobie. Pomoże Ci w koncentracji.

Jest przytulnie, ciepło i spokojnie.

Krynica Morska

krynica3

To moja kryjówka. Tutaj się schowałam.

  • jedno z najmniejszych miast w Polsce, około 1390 mieszkańców,
  • położone wśród bujnego, sosnowo-bukowego lasu,
  • leży na małym skrawku lądu, Mierzei Wiślanej. Otoczonej, od północy wodami Morza Bałtyckiego, od południa Zalewem Wiślanym,
  • Wielbłądzi Garb (48,5 metra) to najwyższa wydma okolicy.

Wsiadam do autobusu w Gdańsku. Po 79 kilometrach, jestem w mojej oazie spokojności.

Plaża

krynica4

Piaszczyste wybrzeże morskie. Często zalewane falami.

  • prawie puste. Bez tłumu ludzi, wylegujących się w błogim lenistwie, w pieczołowicie zbudowanych grajdołkach,
  • plażę często zalewają fale. Słyszę dźwięki uderzania i rozpryskiwania się słonej wody,
  • na brzegu, morski piasek jest zlodowaciały. Pod cienką taflą lodu widać muszelki, kamienie i patyki. Tworzą artystyczną kompozycję,
  • ptaki wykorzystując brak ludzi, czują się swobodnie. Spacerują po plaży. Śpiewają i rozmawiają, w zrozumiałym dla siebie języku,
  • morze wyrzuciło garście bursztynów. Dawno ich nie widziałam. Zbieram. Jestem zdziwiona.

Idę daleko przed siebie. Najpierw w stronę Gdańska. Potem w stronę Piasków, granicy Unii Europejskiej, z Rosją.

Niektóre zabawki pomagają dziecku wyciszyć się i zasnąć. Mają ten sam dźwięk, który słyszę na pustej plaży.

Las

krynica6

Jeśli oddalisz od centrum miasta, do plaży dojdziesz leśną drogą. Nierówny, pagórkowaty teren, zmusza Cię do wysiłku. Miniesz krzaki jagód i wrzosowiska. Spotkasz sosny i buki, ale również ukochaną przez moją Mamę,  sosnę wejmutkę. Rzadko spotykaną w Polsce. Wiecznie zielona. Delikatna i miękka w dotyku.

Na koniec 15. minutowej wędrówki czeka Cię nagroda. Morze.

krynica5

W mojej kryjówce byłam, tylko i aż dwa dni. Odpoczywałam, biegając nad brzegiem morza. Głęboko oddychając, zabierałam cenny jod, którego podobno szczególnie dużo jest o tej porze roku. Wydech pozwalał wyrzucać z głowy wszystkie myśli. Dobre i złe.

Czasem dobrze jest nie myśleć o niczym.

Mam też inne bezpieczne miejsca, bliżej domu. A Ty?

Gdzie jest Twoja kryjówka?